在现代快节奏的生活中，长期的工作压力和不良生活习惯常常导致人们感到身体疲惫不堪，甚至患上慢性疲劳综合征（CFS）。这种疾病不仅影响工作效率和生活质量，还可能导致严重的身心健康问题。幸运的是，我们可以借
在现代快节奏的生活中，许多人感到长期疲惫不堪，这种现象被称为慢性疲劳综合征（CFS）或肌痛脑脊髓炎（ME/CFS）。中医作为一种传统的医学体系，提供了丰富的经验和方法来调理和缓解慢性疲劳。以下是一些基
