血瘀体质

血瘀体质的日常养生方法 活血化瘀的运动保健方案推荐

在中医学中,"血瘀体质"指的是一种以血液瘀滞于体内为主要特点的体质状态。这种体质的人群常常表现为面色晦暗、肤色黯黑或色素沉着,容易出现瘀斑和疼痛症状,如痛经、胸胁胀痛等。因此,针对血瘀体质的日常养生方