饮食习俗

冬至传统养生饮食习俗探秘及其在现代生活中的应用

冬至是中国农历中的一个重要节气,它标志着太阳直射点南移到最南端,之后将逐渐北返。在这个寒冷的季节里,人们不仅会感受到气温的骤降,还会体验到夜长昼短的自然现象。自古以来,中国人就非常重视冬至这个节日,不