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健康体质

春天是万物复苏的季节，也是人体阳气生发的季节。在这个时节，人们的养生保健应该顺应自然的规律，以调养肝脏为主，同时注意调节情志和饮食，以达到强身健体、预防疾病的目的。以下是一些春季养生的小贴士：起居有常

养生知识 2024-12-13 0人浏览

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