青少年营养

不同年龄段营养需求解析

随着年龄的增长,人体的营养需求也在不断变化。了解不同年龄段的营养需求,对于维持健康、预防疾病至关重要。本文将详细解析不同年龄段的营养需求,帮助读者更好地规划饮食。婴幼儿期(0-3岁)婴幼儿期是生长发育