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年龄性别适应性调整

在古代中医学中，养生与调养是两大核心概念。养生是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的目的；而调养则侧重于调理身体的内环境，使之保持平衡和谐的状态。两者相辅相成，共同构成了中国

养生知识 2024-12-02 0人浏览

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