食疗调理

中药养生食疗分龄调理秘籍

在中医学中,养生和食疗是两个重要的概念。养生是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的目的;而食疗则是利用食物来治疗或辅助治疗疾病的方法。这两个概念结合起来,形成了独特的中医食疗