功效选择

中药养生食材功效选择指南

在中医理论中,饮食与健康之间有着密切的关系。通过合理地选择和搭配食物,可以调节人体的阴阳平衡,增强体质,预防疾病。中药养生食材就是指那些具有药用价值的食物,它们不仅能为身体提供营养,还能对某些疾病起到