品味科普

时机选择

吃水果的时机选择

吃水果的时机选择

在日常生活中，我们常常听到这样的建议：早上空腹时不宜食用某些水果；饭后应该等一段时间再吃水果以避免消化不良；晚上睡前也不宜多吃水果以免影响睡眠质量。那么，如何正确地选择吃水果的时间呢？让我们来探讨一下

答疑知识 2024-11-08 0人浏览