养气之道

中医养生之气概念探秘与养气之道

在中华文化中,"气"(qi)是一个核心的概念,它不仅是中国哲学中的重要元素,也是中国传统医学——中医理论中的一个基本概念。中医认为,人体内的生命活动是由气的运动和变化所推动的。因此,理解“气”以及如何