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应对学习焦虑

在现代社会中，学业压力与日俱增，学生面临着巨大的考试和升学压力，这可能导致他们感到焦虑不安。然而，适度的压力可以激发动力，而过大的压力则可能对身心健康造成负面影响。因此，学会有效地管理学习压力对于学生

答疑知识 2024-10-26 0人浏览

应对学习焦虑 减压策略 实践