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体脂分布

运动方式如何影响体脂分布

运动方式如何影响体脂分布

在探讨运动方式对体脂分布的影响之前，我们需要先了解一些基本概念和背景信息。体脂分布是指人体脂肪在不同部位的积累情况，包括腹部（即中心型肥胖）和臀腿部（即外周型肥胖）。这两种类型与一系列健康问题有关，例

科普知识 2024-10-20 0人浏览