随着秋天的脚步逐渐走近，空气中的湿度开始降低，天气变得干燥凉爽起来。这样的气候条件对于人体来说既是挑战也是机遇——它既有助于促进新陈代谢和血液循环，同时也容易导致呼吸道的症状，特别是对肺部造成一定的影
