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在现代社会中，长时间使用电子产品和不良的用眼习惯导致越来越多的人面临着近视的困扰。为了保护我们的眼睛健康，我们需要采取科学的措施来预防和控制近视的发展。以下是一些实用的方法和建议，帮助我们科学护眼，减
