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防困

随着春天的到来，人们常常会感到困倦和疲劳，这种现象被称为“春困”。春天气候温暖潮湿，人体的血管开始扩张，血液循环加快，导致大脑的血流量相对减少，从而容易引起嗜睡感。此外，春天阳光充足，人体内的褪黑素分

养生知识 2024-10-12 0人浏览

春季防困攻略